Psicólogo
João Chrusciel
Transtornos
Psicológicos
O tratamento eficaz para os diferentes problemas psicológicos precisa ser baseado em evidências científicas.
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Utilizo a linha teórica da Terapia Cognitivo-Comportamental como abordagem pois apresenta alto grau de eficácia para o tratamento de diversos tipos de situações psicológicas, além de ser uma das mais estudadas na literatura científica.
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Os planos de tratamentos são específicos para cada caso e utilizo protocolos recomendados pela American Psychological Association (APA) e amplamente validados através de estudos científicos.
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João Henrique Chrusciel
Psicólogo - CRP 07/36518
Demandas com que trabalho
Ansiedade
Atuamos nas dificuldades e trabalhamos juntos para reduzir as reações fisiológicas da ansiedade. Alguns exemplos de ansiedades: ansiedade social, ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo.
Problemas com Uso de Álcool e Outras Drogas
Agimos nos pensamentos, comportamentos e emoções associados ao uso da substância. Ainda, trabalhamos com o manejo para situações de risco e treino de prevenção à recaída. Alguns exemplos de substâncias: álcool, maconha, cocaína, tabaco (cigarro).
Humor
Atuamos para identificar os pensamentos que estão influenciando o seu humor de forma negativa e então identificar novas formas de lidar com as adversidades. Alguns exemplos de transtornos do humor: depressão, distimia, transtorno bipolar.
Estresse
Agimos a fim de modificar percepções sobre os acontecimentos e as experiências vividas de forma adaptativa. Atuamos nos sintomas que o estresse pode causar também. Alguns exemplos de estresse e sintomas: traumas, burnout, irritabilidade, dificuldades no sono, dificuldade de concentração.
Dificuldades com Trabalho
Manejo de situações difíceis no trabalho, atua-se também para a criação de hábitos que ajudem no desempenho laboral desejado de forma realista. Alguns exemplos de atuação: criação de recursos para lidar com as demandas, descobrir novas habilidades, abandonar hábitos prejudiciais, treino de habilidades sociais.
Dificuldades Emocionais e de Relacionamento
Acolhimento das dificuldades e promoção do autocuidado. Foco na melhora das relações interpessoais/amorosas e na qualidade das reações emocionais e diálogo. Alguns exemplos de atuação: problemas de relacionamento, solidão, baixa autoestima, regulação emocional.
“Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará a sua força”
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Marco Aurélio
